3.6 C
Novi Sad
четвртак, 20 фебруара, 2020
  • Naslovna
  • Život

Strahujete da ćete se ugojiti za praznike? Treba da radite samo jednu stvar i ne morate da brinete

Predsednica Opštine dva puta u dva meseca podnosila ostavku

Skupština Opštine Kovin konstatovala je ostavku predsednice opštine Sanje Petrović (SNS) i raspustila Opštinsko veće izabrano na njen predlog.Predsednica...

Tradicionalna manifestacija “Najbolje vino Banata”

ZRENJANIN - Tradicionalna manifestacija "Najbolje vino Banata" realizuje se u toku februara, a početkom marta će biti proglašena najuspešnija...

“Vojvodina šume” uvezlo 60 muflona za lovište Subotičke šume

SUBOTICA - Javno preduzeće "Vojvodina šume" uložilo je skoro pedeset hiljada evra u kupovinu novih šezdeset jedinki muflona koje...

Da biste sprečili taloženje kilograma potrebno je da se pridrižavate samo jednog saveta, a to je najverovatnije već jedna od vaših omiljenih navika

Mnogi ljudi se tokom praznika ugoje jer je izbor hrane veliki, pa ne žele da se kontrolišu, ubeđujući sebe da mogu bar u tom periodu godine da se opuste. Ali izgleda da postoji lak način da uspete u sprečavanju taloženja kilograma – bar tako tvrdi novo istraživanje koje su sproveli naučnici sa Univerziteta u Ilinoisu, piše FoxNews.

Oni su došli do zaključka da kofein može da obuzda gojenje i proizvodnju holesterola, čak i kada jedemo namirnice pune masti i šećera.

Istraživači su do ovog otkrića došli nakon što su četiri nedelje davali grupi pacova hranu koja se 40-45 odsto sastojala od ugljenih hidrata, a 15 odsto od proteina. Osim toga, životinje su pile čaj bogat fitohemikalijama, flavonoidima i aminokiselinama. Svaki put su dobijali 65 do 130 miligrama kofeina kroz čaj, ali to nije bio jedini izvor ovog stimulansa.

Na kraju eksperimenta istraživači su zaključili da je kod onih pacova koji su unosili kofein manja količina masti u telu i da je njegov unos smanjio apsorpciju masti za 22 odsto.

Što se tiče ljudi, naučnici veruju da se gojenje tokom praznika može sprečiti ispijanjem četiri šolje kafe. Zato se tokom praznika držite kafe – ako vam ne pomogne, ne može vas ubiti. Ipak, imajte na umu da bi i dalje trebalo da se uzdržavate od slatkiša.

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

Poslednje vesti

video

Tradicionalna manifestacija “Najbolje vino Banata”

ZRENJANIN - Tradicionalna manifestacija "Najbolje vino Banata" realizuje se u toku februara, a početkom marta će biti proglašena najuspešnija...

“Vojvodina šume” uvezlo 60 muflona za lovište Subotičke šume

SUBOTICA - Javno preduzeće "Vojvodina šume" uložilo je skoro pedeset hiljada evra u kupovinu novih šezdeset jedinki muflona koje su sinoć puštene u lovište...

Oko 500.000 građana Srbije ne može da zadovolji egzistencijalne potrebe zbog siromaštva

Zaštitnik građana Zoran Pašalić upozorio je danas da po rezultatima istraživanja oko 500.000 građana Srbije ne može da zadovolji osnovne egzistencijalne potrebe, pri čemu...

Za vikend toplije, u ponedeljak sunčano i 18 stepeni

U Novom Sadu u četvrtak nakon oblačnog jutra sledi razvedravanje, pa će tokom dana biti suvo sa sunčanim intervalima.Duvaće umeren do pojačan severozapadni vetar,...

Sve više ljudi hronično umorno

Ljudi su danas manje aktivni nego pre 50 ili 100 godina. Zašto se onda beleži drastičan porast onih sa sindromom hroničnog umora, ljudi pod...

Još povezanih vesti