10.7 C
Novi Sad

Strahujete da ćete se ugojiti za praznike? Treba da radite samo jednu stvar i ne morate da brinete

Da biste sprečili taloženje kilograma potrebno je da se pridrižavate samo jednog saveta, a to je najverovatnije već jedna od vaših omiljenih navika

Mnogi ljudi se tokom praznika ugoje jer je izbor hrane veliki, pa ne žele da se kontrolišu, ubeđujući sebe da mogu bar u tom periodu godine da se opuste. Ali izgleda da postoji lak način da uspete u sprečavanju taloženja kilograma – bar tako tvrdi novo istraživanje koje su sproveli naučnici sa Univerziteta u Ilinoisu, piše FoxNews.

Oni su došli do zaključka da kofein može da obuzda gojenje i proizvodnju holesterola, čak i kada jedemo namirnice pune masti i šećera.

Istraživači su do ovog otkrića došli nakon što su četiri nedelje davali grupi pacova hranu koja se 40-45 odsto sastojala od ugljenih hidrata, a 15 odsto od proteina. Osim toga, životinje su pile čaj bogat fitohemikalijama, flavonoidima i aminokiselinama. Svaki put su dobijali 65 do 130 miligrama kofeina kroz čaj, ali to nije bio jedini izvor ovog stimulansa.

Na kraju eksperimenta istraživači su zaključili da je kod onih pacova koji su unosili kofein manja količina masti u telu i da je njegov unos smanjio apsorpciju masti za 22 odsto.

Što se tiče ljudi, naučnici veruju da se gojenje tokom praznika može sprečiti ispijanjem četiri šolje kafe. Zato se tokom praznika držite kafe – ako vam ne pomogne, ne može vas ubiti. Ipak, imajte na umu da bi i dalje trebalo da se uzdržavate od slatkiša.

NAJNOVIJE VESTI

Postrojenje za prečišćavanje otpadnih voda u Bačkoj Topoli gotovo do aprila 2021.

Izgradnja postrojenja za prečišćavanje otpadnih voda u Bačkoj Topoli trebalo bi da bude gotovo u aprilu 2021. godine.Za ove radove je iz pokrajinskog budžeta...

Vojvođanske turističke agencije spremne za otvaranje letnje turističke sezone

Turistička i ugostiteljska preduzeća suočavaju se sa velikom gubicima čiji će se trend nastaviti i u narednom periodu, rečeno je na današnjem sastanku vojvođanski...

Uhapšen 82-ogodišnji muškarac jer je seksualno zlostavljao dečaka

Novosadska policija uhapsila je M.J. (82) zbog obljube deteta.Sumnja se da je krivično delo, počinjeno juče, na dolmi blizu Šodroša, a žrtva je osmogodišnji...

Subotički buvljak kompletiran i spreman za kupce

Subotički buvljak ponovo je u punom kapacitetu na raspolaganju kupcima, nakon što je otvoren i robni deo pijace.Prodavci su sa nestrpljenjem čekali da ponovo...

POVEZANE VESTI

Postrojenje za prečišćavanje otpadnih voda u Bačkoj Topoli gotovo do aprila 2021.

Izgradnja postrojenja za prečišćavanje otpadnih voda u Bačkoj Topoli trebalo bi da bude gotovo u aprilu 2021. godine.Za ove radove je iz pokrajinskog budžeta...

Vojvođanske turističke agencije spremne za otvaranje letnje turističke sezone

Turistička i ugostiteljska preduzeća suočavaju se sa velikom gubicima čiji će se trend nastaviti i u narednom periodu, rečeno je na današnjem sastanku vojvođanski...

Uhapšen 82-ogodišnji muškarac jer je seksualno zlostavljao dečaka

Novosadska policija uhapsila je M.J. (82) zbog obljube deteta.Sumnja se da je krivično delo, počinjeno juče, na dolmi blizu Šodroša, a žrtva je osmogodišnji...

Subotički buvljak kompletiran i spreman za kupce

Subotički buvljak ponovo je u punom kapacitetu na raspolaganju kupcima, nakon što je otvoren i robni deo pijace.Prodavci su sa nestrpljenjem čekali da ponovo...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here